
Hei! Jeg heter Lena, og jeg har jobbet som coach i 6 år. Jeg har vært så heldig å få hjelpe hundrevis av fantastiske mennesker med å nå målene sine. Selv har jeg alltid vært tynn og vet akkurat hvor utfordrende det kan være å legge på seg og bygge muskler – spesielt rumpa! Med bakgrunn som personlig trener, kostholdsveileder og performance coach, er jeg her for å støtte deg hele veien.
Når du jobber med meg, får du en plan skreddersydd for dine mål og din hverdag. Jeg lager treningsprogrammer og matplaner som er enkle å følge, samtidig som vi effektiviserer tiden du bruker på trening og kjøkkenet. Målet er å få resultater uten å bruke mer tid enn nødvendig. Med min erfaring som personlig trener, kostholdsveileder og performance coach, vil jeg følge deg tett hele veien og sørge for at du føler deg trygg, motivert og ivaretatt gjennom hele prosessen!
En treningsplan laget for deg, med øvelser som matcher målene dine.
En skreddersydd plan som støtter dine mål og bygger en livsstil du elsker!
Hold oversikt over progresjonen din enkelt og oversiktlig i appen.
Rask og enkel kontakt med meg når du trenger det, direkte i appen.
